2012年3月5日星期一

快乐的活着

快乐的活着就是成功人生
快乐其实是一种心境,一种精神状态。快乐发自你内心
你可以随时创造一种“我很快乐”的心境,
 微笑:如果你一直使自己的情绪处于低落的状态,例如你肩膀下垂、
走起路来双腿仿佛有千斤重似的,那么你就真会觉得情绪很差。
放松:快乐的人总是这样对自己说:我觉得快乐,我会在各方面干得越来越好,
我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话,如“我很放松”、“我很平静”等等,
时间久了这些话就会进入你潜意识中。
大声讲话:受压抑的人说话声音明显地细小,表现得自信心不足,一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量,但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。
快乐的来源是发现并利用你的真正的优点,这使你的自我意识变得更加美好,你也就愈快乐。
用你最喜欢的音乐开启每一天。音乐是心灵的歌唱,在每天清晨放飞心灵,憧憬美好明天。
保持永不满足的好奇心,多问为什么,这是富有创造性生活永不枯竭的源泉。

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